葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中；奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中，含有30﹪~50﹪的葉黃素。
葉黃素是一個很好的抗氧化劑，保護眼睛細胞避免受自由基的傷害。
葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等，來維持這些部位的健康，尤其對眼睛特別重要。
但人體沒有辦法自己合成
，必須要由食物中才可獲得...............
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台灣地區近視流行學研究顯示，全國學童國小一年級近視比例高達21%，高中三年級學生更高達84％。台灣如此高的近視比例，早已是國人的「國病」，直到現在近視罹患率並沒有減少的趨勢，也造成小朋友未來出現近視併發症的機率增加，如:視網膜剝離、黃斑部病變........................
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1：
吃什麼食物有助幼兒視力發育？
2：
眼睛專用的保健食品，真有幫助嗎？
3：
為什麼會得乾眼症？
4：
買了乾眼症專用的維他命，發現和平常吃的綜合維他命成分差不多，那還有必要吃嗎？
5：
乾眼症能治好嗎？除了點人工淚液，還有什麼治療法？
6：
眼睛紅癢，可以自己買眼藥水來點嗎？
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